幼儿园大班健康教案

时间:2022-08-16 08:27:21 幼儿教案 我要投稿

【热】幼儿园大班健康教案

  在教学工作者实际的教学活动中,有必要进行细致的教案准备工作,教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。怎样写教案才更能起到其作用呢?下面是小编收集整理的幼儿园大班健康教案,希望能够帮助到大家。

【热】幼儿园大班健康教案

幼儿园大班健康教案1

  活动目标:

  1.发展躲、闪、跑的能力,提高动作的灵敏性。

  2.激发上小学的积极性,为入学做准备。

  3.积极参与游戏,体验活动的快乐。

  4.积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。

  5.学会在日常生活中保持乐观的情绪,逐渐养成乐观开朗的性格。

  活动准备:

  1.6个书包、6张椅子。

  2.皮球若干个.

  活动过程:

  一、开始部分

  1。提问:你们知道小学生每天是怎样上学的?

  2。小结:小学生经常背书包走到学校,再过不久我们小朋友就要上小学了,成为一名小学生了,我们要学会会穿过马路,走到学校,今天我们就来学习这个本领。

  二:基本部分

  1.列队练习。看谁排得快,从二列纵队到四列纵队。

  2.练习:过马路。

  (1)提问:小学生要经过马路去上学,这儿有一一条宽宽的'马路,你们怎样走过去呢?

  (2)小结:要左右看,不撞车,不慌不忙地走过。

  (3)分配角色练习:请部分幼儿扮演汽车,其余幼儿做小学生过马路,汽车只能在马路中间来回开,不可随意掉头。

  3.接力赛:上学去

  (1)提问:小学生是怎样背书包的?请个别演示。

  (2)介绍玩法:小椅子表示学校,皮球表示汽车,你们做小学生要背好书包,安全

  地过马路,跑到小椅子前坐一下,再跑回来把书包给后面一位小朋友,然后站

  到队尾,看哪一队最快,最安全。

  (3)幼儿游戏,提醒被皮球碰到的小学生要重新开始,注意安全过马路。

  三、结束部分:放松运动

  活动反思:

  这是入学教育是让学生初步了解学校生活,憧憬学校生活,体验愉悦情趣学会看课程表,感受成长的快乐,本课教学时应多设计适合孩子的活动体现出以儿童为主题让学生多发言规范孩子的语言表达能力让学生充分认识到校园生活与幼儿园的区别感受学校生活的美好。不足之处:设计活动较少,关注孩子较少课堂教无序。

幼儿园大班健康教案2

  【活动目的】

  1.利用绳圈创设出各种玩法进行一物多玩游戏,培养幼儿敢于尝试、探索的精神。

  2.通过游戏进行走、跑、跳、平衡等多种动作的练习。

  3.以游戏培养幼儿的合作能力。

  【活动准备】

  绳圈21根、录音机、磁带、哨子、小鼓、小椅子10张。

  【活动过程】

  一、开始部分

  教师和幼儿手拿绳圈听音乐走到场地上由大圆变成四路纵队,做绳圈操,舒展身体各部分,尤其使手腕和腿部、脚关节得到充分活动。

  二、基本部分

  1.教师告诉幼儿今天的游戏内容。

  师:现在我们每人手里拿的是绳圈,可以当绳子也可以当圈子(教师操作如何粘接接头处),小朋友试试看拿它当绳子可以怎么玩,拿它当圈子又可以怎么玩。(圈:单脚跳、抛接、手腕转。绳:绕圈跳、拔河、二人三足走、踩跳等)

  2.(听哨音集合,站成半圆)教师引导幼儿说说用绳、圈是怎么玩的,请3~4人说出并示范玩法,教师给予肯定,鼓励其他的幼儿敢于大胆尝试,教师表演幼儿没玩过的玩法。

  师:你们还想玩吗?可以去试试刚才没玩过的玩法,可以一个人玩,也可以和小朋友一起玩,看看还有没有新的玩法。

  3.(听哨音集合,站成两队)请幼儿按要求将绳圈分四组摆放,进行单脚跳、走平衡、直线两侧行进、跳和钻的练习,告诉幼儿各种玩法,交待游戏规则。幼儿分组示范,每一路纵队玩2遍。

  师:小朋友一个接着一个玩,注意不能碰绳圈。

  4.(站成半圆)玩游戏“找家”。

  教师要用圈教小朋友玩个好玩的游戏叫“找家”。请小朋友将圈放在地上当作“家”,老师拿掉一个圈,听音乐,小朋友学各种小动物的动作,鸟飞、兔跳等,音乐一停马上跳进绳圈回“家”,哪个小朋友找不到“家”就要停止游戏看其他小朋友玩,小朋友玩的'时候注意:不能互相碰撞。玩3次左右。

  5.集体游戏“捉尾巴”。

  师:现在老师还要用绳子教小朋友玩个好玩的游戏叫“捉尾巴”。每个小朋友将绳子的一端塞进裤腰里当“尾巴”,一听到鼓声你就开始捉其他小朋友的“尾巴”,鼓声停止就不能提了,我们比一比谁捉到的“尾巴”多,注意不能互相碰撞。玩两次。

  三、结束部分

  放松游戏:“转圈”。

  师:绳圈好玩吗?我们一起玩杂技表演,用手腕转绳圈。

  注:绳圈制作方法

  用三根废旧布条编成一条绳(长度随意),绳的两端缝上尼龙粘连,即成。

幼儿园大班健康教案3

  活动背景:

  用幼儿感兴趣的方式发展基本动作,提高动作的协调性、灵活性。农家用品体育游戏作为体育游戏特色课程,其中蛇皮袋和绳子是我们开发的农家用品体育游戏中的两种游戏器材。绳子有许多种类,我们运用布条、稻草等制作了各种长短、大小不一的绳子,让幼儿拿着绳子玩。蛇皮袋也有不同的种类,有的宽、有的窄;有的长、有的短。我们对蛇皮袋进行了装饰和修改,制成了幼儿喜欢的游戏器材。幼儿在玩绳子和蛇皮袋的过程中创造出了许多的玩法,不同年龄的幼儿也有不同的奇思妙想。我们根据幼儿的想法,又按照各年段幼儿基本动作发展的不同特点设计了一系列绳子和蛇皮袋的体育游戏。本次活动《小青蛙过河》就是根据大班幼儿活泼、好动、对事物好奇、乐意遵守体育活动的规则和要求,有一定的运动意识和能力,但注意力不够稳定的心理特点设计的一个活动。幼儿园素质发展目标上要求幼儿做到跳跃动作发展协调、灵活。本次活动主要是让幼儿能够掌握立定跳远的动作。充分利用绳子和蛇皮袋,以《小青蛙过河》的游戏方式来发展大班的立定跳远的能力,创设活动情景组织幼儿进行体育活动锻炼。

  1.学习双脚立定跳过不少于40厘米宽的`绳子,掌握双脚立定跳的动作和方法,发展动作协调性和灵活性。

  2.增强对体育活动的兴趣和敢于挑战自我的意识。

  活动准备:

  布条做的大绳子三根、小绳若干,40——80厘米几种宽度的蛇皮袋若干。鳄鱼图片三张。花型积木若干。选择一块比较宽敞的场地。

  活动过程:

  (一)、热身运动

  1.老师扮演青蛙,幼儿扮演小蝌蚪,幼儿跟随教师做游泳划水的动作进入场地。

  2.做热身运动。幼儿在用绳子围成的“池塘”里做游戏“小蝌蚪变变变”。幼儿做蝌蚪跟随教师在“池塘”中游动(慢跑)——蝌蚪长出两条后腿(伏地后蹬)——蝌蚪长出两条前腿(伏地做蛙泳动作)——变成青蛙(起立自由的模仿青蛙跳跃动作)—— 一串青蛙跳跳跳(集体排队练习)

  (二)、跳田埂详情请访问

  1.组织幼儿跳过几种不同宽度的田埂。

  2.交流跳田埂的方法。这几个田埂有什么不同,你跳过了几个?你是怎么跳的?

  3.原地练习立定跳远的动作。

  (三)、“跳过小河”

  1.带幼儿到用绳子布置的小河边,创设情景:河对岸的庄稼里有许多的害虫,你们愿意和妈妈一起去帮农民伯伯捉害虫吗?(愿意)不过到庄稼地里要跳过这条小河,我们一起用今天学到的动作去跳。引导幼儿根据自己的能力选择不同的宽度去跳。

  2.组织幼儿进行第一次跳小河。幼儿跳过后,带幼儿模仿捉害虫。

  3.集中幼儿:下雨了,我们要回家。聚优网

  4.带幼儿再次到河边,聚优网让幼儿看看小河的宽度有没有变化。(变宽了)对下雨了,河水涨高了,小河变宽了。我们要想办法跳过去。

  5.幼儿集体跳跃小河。

  (四)、游戏:鳄鱼来了。

  1.创设情景:河对岸的庄稼地里又长出了害虫。我们再一起去帮农民伯伯捉害虫好不好?(好)

  2.带幼儿到河边,提问:河里来了许多鳄鱼,我们应该怎样去过河?引导幼儿说一说过河的方法。(小青蛙要躲过鳄鱼的捕杀过河帮农民伯伯捉害虫。)

  3.个别幼儿练习。

  4、幼儿集体跳过小河。要求幼儿不能在有鳄鱼的地方跳,如果跳了就要重新选择没有鳄鱼的地方再跳一次。

  5.等到全部跳过后,带幼儿模仿捉害虫。

  (五)、青蛙戏水

  1.创设情景:小青蛙,害虫捉完了,我们到河里去玩一玩吧。

  2.幼儿到池塘里每人拿一根小绳子,到河里去戏水。详情请访问

  活动反思:

  农家用品是我园的体育游戏特色,我选用了蛇皮袋和绳子这两个农村日常生活中常见的农家用品作为游戏的活动材料,设计了本次活动,活动中我注重幼儿的个性发展和能力基础,尊重幼儿的能力差异和动作发展的不同层次。通过活动中难度的不同实现不同的发展目标,使每个幼儿都能在原有基础上有所发展,获得成功的体验。活动中我还注重了幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主观、乐观的态度的培养。在本次活动中我发现幼儿对活动内容非常感兴趣,在活动中表现得比较积极主动,达到了发展幼儿基本动作的目的。通过本次活动的进行,我得到以下反思:

  1、创设游戏情景、运用游戏方式调动了幼儿参与体育活动的兴趣。在本次活动中,我设计了“小青蛙过河”的游戏情境,让幼儿模仿小青蛙参与游戏,符合幼儿的年龄特点,寓教于乐。幼儿在富有童话色彩的游戏中,情绪饱满,参与的兴趣被充分调动起来了。在活动中我为幼儿营造了温馨的家庭氛围,始终以游戏的口吻,亲切的话语,鼓励幼儿以积极的姿态参与活动,使幼儿在情趣盎然的环境中达到预设的活动目标。

  2、注重了幼儿的个别差异,使每个幼儿能在原有基础上得到发展。在本次活动中幼儿参与活动的难度是可选择的,聚优网每个人都能够在自身的原有能力上得到发展,同时在生理心理上有一种获得成功的喜悦感受,从而激发他们更加积极主动地参与体育活动。我让幼儿根据自己的能力选择不同宽度的蛇皮袋和绳子进行立定跳远练习,使不同能力的幼儿体验到了成功的喜悦。聚优网

  3、幼儿的动作发展是循序渐进的,为此,在活动中我用三个活动组织幼儿练习立定跳远,从单一的练习到难度不断增强的练习,幼儿的基本动作在不断挑战自我中得到了发展。

幼儿园大班健康教案4

  教学目标:

  1、引导幼儿认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性;培养学生对饮食的科学态度。

  2、帮忙幼儿了解浅显的营养学的知识,明白人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。

  3、培养幼儿养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。

  课前准备

  1、录象、课件

  2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上,用布挡着,准备好快餐盘。

  教学过程:

  一、激趣导入。

  1、小朋友们,这堂课我们先来看一组录象(录象:学生排队去食堂、用餐、特显饭菜,轻快的音乐)

  2、这是在哪里?我们食堂里的菜可丰富了,你能叫出它们的名字吗?

  3、哪些菜是你最喜欢吃的?哪些菜你不喜欢吃呢?为什么不喜欢?

  二、认识明理。

  1、你们不喜欢它们,可它们是你们身体里不可缺少的'朋友呢!你们看,这是什么?(出示:豆腐、青菜、西红柿)听听它们的自我介绍吧!

  2、豆腐、青菜、西红柿的自我介绍(豆腐:我是又白又嫩的豆腐,是用圆溜溜的黄豆加工而成的,既柔软又有弹性,吃了不会胖,还能够预防心脏病。我的吃法有一千多种,外国人都喜欢我,一见到我就说OKOK,还夸我是健康食品呢!青菜:小朋友们好,我是你们不可少的好朋友青菜,瞧我这绿绿的裙子,不光好看,还内含丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素,谁要是不喜欢我,会影响消

  化、皮肤开裂的,快来和我做好朋友吧!番茄:我有两个名字,大名叫西红柿,小名叫番茄,我是蔬菜中长得最漂亮的一个,我的本领可大着哩!我内含很多水分、糖分和维生素,人们喜欢把我当成水果来吃,我能够防治牙齿出血、皮肤病、退高烧,还能够美容呢!)

  3、小结:听了它们的介绍,你们愿意做他们的好朋友吗?是呀,我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜欢吃荤菜,比如说鱼、肉等都不要吃,这个也不好,因为它们内含丰富的脂肪和蛋白质,身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。

  三、深化理解。

  1、如果平时不合理用餐,对你的身体是不利的。你们瞧!

  (1)(出示胖子)这个小朋友长得怎样样?越胖越好吗?为什么?(行动缓慢,做了一点儿事就气喘吁吁,跳跃运动都做不起来,还容易生病,太胖了还会影响智力)哎呀,怪不得,很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点?(锻炼、少吃肉、多吃蔬菜)

  (2)(出示:瘦子)这个小朋友长得怎样样?他为什么这么瘦?他的表情怎样样?(不开心)你从哪看出他不开心?是呀,身子长得瘦瘦的,就像一根豆芽。想想,他为什么不开心?你看他长得面黄肌瘦,一点儿也没有精神,一副病态。

  (3)最近,他又发现(出示有声:我的牙经常出血)老师请你们当个小医生,能给他治治病吗?当然,吃药也能治好,但食物也很重要。吃哪些食物也能帮他

  治病?给她一些推荐。是呀,多吃蔬菜和水果,增加维生素C,牙齿出血的毛病肯定会好的。

  (4)但是,他还是很痛苦,因为(出示:我经常便秘。)什么叫便秘?哪些小朋友也便秘过?有什么感觉?之后怎样办的?除了吃药以外,在食物上注意些什么?对呀,多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来,这个小朋友的确要不挑食,不偏食,增加各种营养,这样身体才能长得棒!

  2、为了让我们小朋友身体长得棒棒的,学校里的营养师不仅仅在菜上动了一番脑筋,而且在粮食的品种上想得十分周到。小朋友们经常说一首儿歌的,夸我们食堂里早餐品种多,谁会唱啊?(儿歌:星期一红豆粥,星期二绿豆粥,星期三糯米粥,星期四麦片粥,星期五八宝粥。早餐品种真正多,小朋友吃得真欢乐!)3、怪不得,咱们小朋友长得多健康多有精神呀!你们看看,我们教室里哪个是健康小子?一齐把他们请出来!(音乐、鼓掌,健康女孩)跟大家说说,你们怎样长得这么健康?个个都是健康宝宝!大家可要向他们学习哦!透过这节课的学习,杨老师相信,小朋友们以后必须会合理用餐身体棒!(出示课题)是吗?

幼儿园大班健康教案5

  班级大一记录

  活动名称制作心意卡

  活动领域

  教育目的直接目的通过制作心意卡发展幼儿的动手能力,拓印以及剪的动作。

  间接目的在制作心意卡的同时能有目的的将心意卡进行艺术加工创作。

  适用年龄5岁左右

  探究过程就是指幼儿的操作过程,在对幼儿进行观察后才能写

  1.从健康区取出材料放在桌面进行操作。

  2.认真观察这份工作半成品与成品之间的异同点。

  3.按照成品的模式对半成品进行加工点缀。

  4.已经做好的成品可以带回家欣赏。

  教师的反思可能这份工作幼儿们都很感兴趣,很喜欢操作。但在操作的同时我们也发现这份工作相对来说比较容易,幼儿很容易就完成了,但在剪的过程中,发现剪出来的线条不够流畅,所以在剪的技巧这一方面还需要加强。

  活动延伸在幼儿熟悉制作心意卡程序的'基础上,我们可以提供各种材料的纸张供幼儿选择。并且可以让孩子们自己来设计心意卡的形状,并且可以自己添上各种美丽的图案。

  照片或图示

  “全科学与全艺术”课程个别探究材料提升方案

  班级大一班记录

  活动名称对折剪图案

  活动领域

  教育目的直接目的:锻炼幼儿的小肌肉和使用剪刀的灵活性。

  间接目的:通过制作剪,使幼儿进一步认识剪纸——把纸折起来剪,就会有新的效果。

  适用年龄5岁左右

  探究过程就是指幼儿的操作过程,在对幼儿进行观察后才能写

  1.取出材料放于桌面。

  2.参照教师提供的成品及半成品找出需要剪的部分。

  3.幼儿沿着实线进行剪的工作

  4.打开剪好的作品检查。

  5.已经做好的作品可以带回家欣赏。

  教师的反思

  1.这个工作孩子都很感兴趣,都很愿意来选择这份工作,但剪得有些不够流畅,个别幼儿完成不了。下一步的工作是想办法提升,将这份工作设计的更好。

  活动延伸

  1.剪好以后可在其图形上画上自己喜欢的图案。

  2.带回家和家人一起分享。

  照片或图示

  “全科学与全艺术”课程个别探究材料提升方案

  班级大一班记录

  活动名称刺图案

幼儿园大班健康教案6

  随着人民生活水平的提高,家长为孩子提供的饮食也越来越富有营养,但依然有许多家长抱怨孩子不能好好吃饭,孩子的健康不能得到保证,原因是许多幼儿有一些不良的饮食卫生习惯,如:不吃早饭、大量喝饮料、吃冷饮、不定时大便等。为了使孩子们明白食物在体内消化吸收的过程,养成良好的饮食和卫生习惯,学习保护自己的健康。

  活动目标:

  1、让幼儿了解各消化器官的功能和食物在人体内消化吸收过程2、学习简单的自我保护方法3、培养幼儿良好的饮食和卫生习惯活动准备:

  (1)电脑制作《小豆子的旅行》(或图片及小豆子旅行的故事录音)(2)健康知识卡片、消化图、自制健康行为棋活动过程:

  一、观看"小豆子的旅行",了解各器官的功能今天,有颗小豆子要到淘淘的消化器官中去旅行,它会看到些什么,里面会发生什么事呢?请小豆子来告诉我们。

  (1)放第一段食物从口腔到食管的动画。

  提问:小豆子从哪里进去?看到了什么?

  (2)放第二段,了解胃的功能。

  提问:胃有什么作用?

  小豆子在胃里还看见了什么?

  我们怎样来保护我们的胃呢?

  小结:以后我们要注意,少吃冷、硬的东西,少吃零食,不吃不干净的东西,不能吃得太饱,也不能饿坏了胃,要吃饱早饭少喝冷饮。

  (这一部分的目标是让幼儿在了解胃的功能的基础上知道不良的饮食习惯会使胃生病。)(3)放第三段,提问:小豆子到哪里去?(小肠)小肠有什么用呢?

  小豆子在小肠里看到些什么呢?

  小豆子为什么没有从小门里出去呢?

  (这一部分的目标是让幼儿知道食物没有被磨碎就不能被身体吸收利用。)(4)第四段录音。

  提问:小豆子又到了哪里呢?

  大肠里都是些什么呢?什么叫残渣?能不能让残渣长时间在体内呢?

  小结:我们小朋友要定时大便。

  二、分组找顺序排图我们知道了每个消化器官的用处,现在,老师为每组小朋友准备了一套图片分别表示每个消化器官的工作情况,请各组小朋友合作,按照刚才小豆子旅行的顺序排列出来。然后,讲一讲为什么这样排?

  (图略)在观察图片基础上讨论如何保护各消化器官例:(1)如何保护牙齿,保持牙齿的锋利。

  (2)食管旁边有一把小锁,平时是关闭。如边吃饭边讲,就会把食物呛入气管。

  (3)大肠里的残渣都是些脏的东西,所以大便以后要洗手。

  (这一部分的目标是通过形象的图片进一步了解各器官的功能及消化的顺序。)三、进行健康知识有奖抢答活动,把幼儿分成四队。

  准备些图片,上面有的'行为是对的,有的是错的,当教师出示图片时马上抢答对还是错?为什么?回答得又多又对者为优胜。

  内容有:小摊下吃东西、喝酒。运动后马上喝水,饭后剧烈运动,吃汤饱饭等。

  延伸活动:玩健康行为棋,(棋谱上都是一些生活习惯方面的内容)1、老师讲一下下棋的规划。

  2、帮助幼儿理解棋盘上图的意思。

  3、自由结合下棋。

  活动评析:本活动选取内容接近幼儿生活受到孩子们的欢迎。活动的第一部分,通过一颗没有被嚼碎的小豆子去淘淘体内旅行时的所见所闻,形象地表述了食物旅行的经过和不良生活习惯对消化器官的损坏,知识容量较大,但通过动画这种形式使孩子们非常投入,并在不知知觉中接受,第二、第三部分通过动手给消化图排序,使幼儿进一步明白了食物旅行的顺序和各消化器官的功能,并通过细致观察图片发现进食时应注意的问题,活动第四部分意在让幼儿知道消化系统的功能和作用的基础上引发开去,使幼儿关注平时的生活卫生和饮食习惯,这部分的内容起到巩固和延伸的功能。为了使幼儿掌握的知识能落实到日常的行为中,并形成习惯,我设计了延伸活动DD玩健康行为棋。整个活动运用了多种形式做到动静交替,充分调动了幼儿的多种感官,幼儿主动性强、同时也体了教师的主导作用,使活动传递给幼儿的信息具有很强的科学性和趣味性。

  附故事:小豆子的旅行我是小豆子,我可愿意为小朋友服务了。今天,我要到淘淘的身体里去旅行一次。瞧,嘴巴已经打开了,哇,淘淘的牙齿可真锋利。我的朋友们一下子都变成了碎片。瞧,他们都往下走了,一会儿,我也会变成碎片往下走。哎!我怎么整个就被挤下去了;我现在被挤到一根细细长长的管子里,这就是食管。食管壁很薄,要是遇到鱼刺就可能被刺破,在食管中我被一点一点地往下送。

  我现在来到了一个大口袋里,这个口袋就是胃。它象一个磨子不停地动。我的朋友在这里不停地转呀转,磨呀磨,变得象浆糊一样。"哎哟!是谁,身体硬梆梆的?""是的,胃大哥。""你怎么整个儿就下来了?""是呀,你的小主人吃饭太快,没把我嚼碎,就让我下来了。""咦,胃大哥,你身上怎么有伤口呀?你的伤口疼不疼?""那就要怪我的小主人,平时吃东西不注意,爱吃的就吃得很多,把我撑得很难受,他一会儿吃冰冷的冷饮,一会儿又喝滚烫的开水把我搞得够呛。有时我很想休息一会儿,可是我的小主人又要吃零食,把东西硬塞进来,让我不停地工作。我实在是累坏了。所以,就成了现在这样,我生病时可难受了。"我又来到了小肠妹妹家,小肠妹妹的家弯弯曲曲的就像一个迷宫。边上有许绒毛,还有一扇扇小门。"我是小肠妹妹,欢迎你食物朋友。从我的小门出去就可到达淘淘的全身,使小淘淘长高,长胖,给淘淘力量。""我也要出去,为淘淘做点事。哎,怎么出不去?""喂,小豆子,到我这里来。""好吧,你是谁?""我是大肠姐姐。""我身边怎么都是脏东西,他们是谁?要到哪里去。""他们是残渣,他们将被排出体外。""那我呢?""你也会被排出体外。""那我还疫有为淘淘做事。""那没办法,因为你没被嚼碎,不能变成营养,被身体吸收。"我出去以后,一定要把看到的告诉小朋友,让他们养成好的饮食习惯,使他们更健康。

幼儿园大班健康教案7

  教学目标:

  1、初步了解健康日,知道爱牙日、爱眼日、爱耳日都是和健康有关的宣传日。

  2、阅读图文标记,知道健康日的具体日期,协商分配工作,尝试和大家一起制作健康日的宣传栏。

  愿意向大家宣传健康知识,尝试设计健康日的宣传用语。

  教学准备:

  1、准备制作宣传专栏的材料,笔、纸、图片、照片等材料。

  2、师生与健康日有关的一些资料。

  教学过程:

  一、念谜语,猜测五官,记录五官的形象,1、教师念谜语,幼儿猜测,2、教师在黑板上画出五官的形象。

  二、讨论五官的重要,引出健康日。

  1、教师:眼睛、耳朵、牙齿这些器官有什么重要的作用?

  2、教师:五官太重要了,没有眼睛我们就看不见周围的一切,成了瞎子;没有耳朵我们就听不见周围的一切,成了聋子;没有牙齿我们吃东西就咬不动,就没有办法吃东西。怎样让大家都来关注我们的眼睛、耳朵和牙齿呢?

  三、阅读图文,了解健康日的由来。

  1、教师在眼睛、耳朵和牙齿图片的上方写上具体的'日期,并鼓励幼儿阅读,告诉幼儿这是健康日,启发幼儿想一想:写在眼睛上方的日期表示选床什么日子呢?鼓励幼儿讲述爱眼日、爱耳日、爱牙日。

  2、教师小结。

  3、带领幼儿完整讲述,如:6月6日是爱眼日,3月3日是爱耳日,9月20日是爱牙日。

  四、带领幼儿观察健康日教育方面的图片或影像资料,加深对健康日的认识。

  五、组织幼儿讨论,加深认识。

  启发幼儿设计健康日宣传栏。

幼儿园大班健康教案8

  活动目标:

  1、复习立定跳远、学习助跑跨跳的动作技能。

  2、提高跑跳的能力,锻炼体能,发展肢体动作的灵活性和协调性。

  3、在难度逐步提高的游戏中,主动参与,大胆尝试,挑战自我。

  4、能积极参加游戏活动,并学会自我保护。

  5、愿意与同伴、老师互动,喜欢表达自己的想法。

  活动准备:

  1、大绳一根、鳄鱼胸饰一个、平衡步道、沙包若干、筐一只。

  2、音乐《溜冰圆舞曲》、《乒乓之恋》、打雷声。

  3、活动前布置好场地。

  活动过程:

  一、热身运动——小蝌蚪变变变

  师:孩子们你们看,这里有个大池塘,我们来玩“小蝌蚪变变变”的游戏吧!

  师:小蝌蚪是什么样?(没有手没有脚)

  师:“小蝌蚪变变变“就像这样。(教师示范,幼儿跟着模仿)

  1、身体趴在地上,双手合放在背上,利用上身的扭动移动身体。

  2、蝌蚪长出两条后腿,身体趴在地上,用两条腿连续蹬地并扭动身体前行。

  3、蝌蚪长出两条前腿,四肢匍匐爬行。

  4、蝌蚪变成青蛙起跳;模仿青蛙跳跃的动作,做全身运动。

  二、青蛙跳田埂

  1、学习立定跳远。

  师:现在小蝌蚪变成了青蛙。你们知道青蛙有什么本领吗?青蛙不仅会唱歌,还会蹦蹦跳,青蛙最喜欢跳田埂了,那怎么跳才正确呢?(教师示范讲解,要求:同一方向进行跳跃,起跳时用力蹬地,向前上摆臂;落地时,屈膝全蹲,保持平衡。)(场地如1)

  师:青蛙们一起来跳田埂咯!

  2、学习助跑跨跳

  师:田埂变得这么宽,谁敢挑战(请一位幼儿尝试跳跃)

  师:刚才田埂窄,我们用立定跳远,现在我们可以用助跑跨跳,我们要先跑一段距离,到了田埂前再跨跳,,注意不要踩到田埂,保护自己的安全,就像这样(教师示范)

  师:现在我们一起试试,这里有不同的宽度,你可以自己选择、

  教学指导:根据幼儿的活动情况变化难度,观察个别能力较弱幼儿的活动情况,并给予适当的鼓励和帮助

  三、青蛙过小河

  1、第一次活动

  师:青蛙越长越大,本领也越来越大,在不远的田里有许多的害虫,现在青蛙要跳过这条小河去捕捉害虫,我们先练习一下,这条河有的地方宽,有的地方窄,你们看看能从哪跳过去,用什么方法跳过去?注意安全,不要撞在一起哦!

  2、第二次活动

  师:下雨啦!快到我这来避避雨吧!(出示打雷声)

  师:下过了雨后,河水涨了,河面变宽啦!小青蛙们你们有没有信心跳过去!

  教学指导:幼儿分散活动,教师巡回观察,注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试。

  3、第三次活动

  师:如果游来了鳄鱼,你敢不敢从鳄鱼身上跳过去!(敢)

  师:那好,我们现在就去捕捉害虫了,你看,这就是鳄鱼,我们要跳过鳄鱼的身体,到对面的田里捉一只害虫,再从鳄鱼身上跳过来,把害虫放到到这个箩筐里,注意要等前面的青蛙跳回来之后第二只青蛙才能出发,别离鳄鱼那么近,它随时都会张大它的大嘴巴!

  教学指导:根据幼儿的能力,通过改变膝盖的高度来调节幼儿跳跃的高度。

  四、青蛙回池塘

  师:来,我们把绳子变成池塘咯!青蛙们回池塘啦,今天所有的青蛙都很能干,学会了立定跳远和助跑跨跳,跳田埂,过小河,捉害虫,掌握了,很多本领,现在我们休息一下,互相按摩,放松放松!

  课后反思:

  设计意图

  今年我们的孩子们顺利的'升上了大班,大班体育达标是单人跳绳,为了让每一位幼儿都能学会跳绳,我们班早早就为孩子们准备了绳子。孩子们刚接触绳子都很好奇,教他们跳绳时,他们总是对“绳”敢兴趣,对“跳”却似乎提不起精神。索性我就把绳子放在放在操场上,孩子们开心极了,跳来跳去,创造出许多不同的玩法。根据大班孩子活泼好动、乐意接受挑战的特点,我创设情境,利用绳子设计了体育活动“过河”,让幼儿在运动和游戏中愉悦身心,锻炼体能。

  活动准备

  在活动准备上,我做的还是不错的,唯一欠妥的地方,就是活动场地不够大,使接下来的活动过程受一定的限制。

  活动重难点把握

  本活动的重点:学习助跑跨跳的动作技能。

  我在活动实施过程中:

  1、复习立定跳远的时间花的太多,在学习助跑跨跳的动作技能是变化过快,导致孩子们练习不够,没能完全掌握助跑跨跳这个技能。

  2、对技能的要求说明还应该更加清楚,要精细要准确。

  3、在幼儿做助跑跨跳动作示范的之后,教师在清楚的将一遍动作要领,会比示范前将效果更好。

  师生互动

  孩子们在活动过程中非常的积极,在我积极的引导下,每个孩子都进入了角色,兴趣十足。在幼儿的练习是我尽量关注每个幼儿,不过由于过度关注活动本身,对个别孩子还是疏忽了;在对孩子的评价上,我吝啬了点,表现好的孩子,我没有及时的给予肯定,这两点是我在以后的工作中要重点要求自己的地方。

  活动提升

  在活动的最后,很多孩子都反应玩不够,所以在最后一个环节中,可以让孩子们分组,一半孩子当鳄鱼,一半孩子当青蛙,互相配合,然后互换角色,这样,即消除了消极等待,又增强了孩子们的合作精神,一举两得。

幼儿园大班健康教案9

  设计意图:

  冬天到了,天气变的越来越冷,孩子们都穿上了厚厚的冬装,因此活动起来很不方便,再加上天气的寒冷,孩子们都不愿进行体育活动。在我们幼儿园滑梯旁有好多的废旧轮胎,孩子们非常喜欢玩,但他们总是滚着轮胎去撞别人,常常把小朋友碰到在地,于是我就想利用这些轮胎设计一个有趣的体育活动,引导他们正确的使用运动器械,促进幼儿们的平衡能力和身体协调性,同时又可以发挥幼儿的创造能力,让他们来创设轮胎的各种玩法。

  活动目标:

  1、发展幼儿身体的协调能力和平衡能力。

  2、培养幼儿之间的合作能力。

  3、促进幼儿创造性的'发展。

  4、喜爱参加体育锻炼,养成爱运动的好习惯。

  5、了解多运动对身体有好处。

  活动准备:

  轮胎若干。

  活动过程:

  1、《我是小司机》:通过模仿司机的开车动作,引导幼儿活动身体的各个关节,作好活动前的准备。

  “小朋友们,今天老师给你们准备了好多好玩的轮胎,你们想不想玩呢?”幼儿和老师共同探索轮胎的不同玩法。

  2、在探索的过程中,不断将幼儿新的,有创意的玩法介绍给大家,不断激发幼儿的创造兴趣和热情。

  3、大家共同体验轮胎的各种新玩法,并引导幼儿之间相互传授经验,提高幼儿的运动能力。

  4、教师启发幼儿和小朋友们合作,将轮胎组合起来创设新的游戏。

  5、老师和幼儿一起将所有的轮胎建成一座高山,幼儿们在轮胎高山上攀爬、行走,训练幼儿的平衡能力和勇气。

  6、活动结束,组织幼儿将轮胎放回原来的地方。

  身体放松运动:《给轮胎打气》

  活动延伸:

  将此活动中自己好的创意画下来,举办一个“我的创意”展示会。

  活动实录:

  孩子们在活动中发现了很多问题,例如:轮胎滚动的时候为什么总是直着走?轮胎平放在地上,我们趴在里面说话,为什么有回音?等等,孩子们已经慢慢学会观察思考问题了。

  活动反思:

  进行完《有趣的轮胎》活动之后,孩子们更喜欢和轮胎做游戏了,而且特别喜欢独出心裁,每当他们想出一种新的玩法,都会兴奋地告诉我:“老师,我能够这样玩。”“老师,我可以那样法玩。”并且会不厌其烦地逐个告诉其他小朋友,发展了他们的创造力和主动学习的兴趣的同时更好的培养了他们语言能力和与他人交流的能力。

幼儿园大班健康教案10

  活动目标:

  1、了解吃冷饮的卫生常识,知道贪吃冷饮的危害。

  2、懂得天热也要少吃冷饮,应多喝水。

  3、了解冷饮中的一些成分,知道冷饮的一些小常识,能够有选择地食用冷饮。

  4、初步了解预防疾病的方法。

  5、初步了解健康的小常识。

  活动准备:

  情境表演

  活动过程:

  1、幼儿观看情境表演。 明明在家吃了一盒冰淇淋后就下楼拍球去了,拍了一会儿球后,觉得又热又渴,就回去吃了一根大雪糕。吃完雪糕,他说:“我怎么还是觉得渴呢,再吃一点冷饮吧。”说着明明又在冰箱里拿了一罐冰可乐“咕咚咕咚”喝了起来。明明边喝可乐边看书。一会儿妈妈下班回来了,开心的迎上前去帮妈妈拿包,还向妈妈汇报在家的表现。说着说着,明明的肚子疼了起来,妈妈赶快帮明明揉肚子,扶他到床上休息,明明刚躺下,就哇的一下吐了好多东西,身上还直冒冷汗,妈妈赶紧带明明去了医院。医生看了看,摸了摸,又用听诊器听听说:“你吃了太多的冷饮,伤了肠胃。冷饮要少吃,热了渴了多喝水才对。”

  2、组织幼儿讨论:

  (1)明明为什么肚子疼?

  (2)妈妈带他到医院干什么?

  (3)医生对明明说了些什么?

  (4)能不能一下吃很多冷饮?

  3、小结:向幼儿介绍吃冷饮的`卫生常识。 夏天天气很热,可以少吃一点冷饮,每天只能吃一点。因为冷饮都是冰冷的,吃多了会伤肠胃,肚子会疼,严重的还会呕吐、腹泻,甚至发烧,影响我们身体健康。

  4、教育幼儿很热很渴的时候,应多喝 白开水,也可喝点新鲜的果汁。白开水是最适合小朋友喝的饮料。

  5、请个别幼儿谈谈在又热又渴的时候,自己是怎样做的,或准备怎样做。

幼儿园大班健康教案11

  学情分析

  下课时,我发现小朋友们总喜欢去玩门口花坛里的竹子,把竹子弄倒做游戏,或者找一些长树枝玩,还有一些玩断的呼啦圈被小朋友们分成了一根根短棍,这些成了他们最喜欢的玩具。但是他们最喜欢的玩法就是把棍子作为攻击别人的武器。根据幼儿对竹竿、棍棒的喜爱,为了引导他们玩出更多安全有趣的玩法,我特意设计了本次活动。让幼儿自主探索更多玩法,初步接触、了解跳竹竿这一民间体育游戏活动,初步接触各种简单节奏。让幼儿在轻松愉快的氛围中体会到集体合作的快乐,促进幼儿的交往能力。

  活动目标

  1、能探索发现竹竿的多种玩法。

  2、初步了解跳竹竿这一民间体育游戏,尝试用xx和xx X两种节奏型跳竹竿。

  3、体验与同伴合作游戏带来的快乐,提高幼儿的合作能力。

  活动准备

  材料准备:

  1、幼儿人数三分之二的长竹竿、短竹竿、短棍子若干;

  2、律动音乐磁带,音乐磁带《阿佤人民唱新歌》;

  3、有关竹竿舞的图片、录像。

  活动过程

  1、导入

  幼儿人手一根竹竿或棒子(长短不一)随音乐骑大马入场。

  导语:今天天气真不错,我们骑着马出去玩玩吧!(幼儿随音乐的变化“骑马”变双圆——变大圆——变小圆——“坐马车”)

  2、探索竹竿、棍棒的多种玩法

  (1)利用竹竿、棍棒进行“一棒多玩”

  师:竹竿、棍棒可以和我们玩骑大马的游戏,还可以和我们玩什么游戏呢?我们一起来试试,可以自己玩,也可以和小伙伴一起玩。(幼儿四散游戏)

  (2)交流、总结竹竿、棍棒的新玩法

  幼儿展示自己探索出的新玩法。(挑担、跳竹竿、多人合作划小船、抬花轿、练武术、铺小路等)

  3、看图片、录像了解跳竹竿的来历、方法。

  师:刚才我看到了XX小朋友两人在地上敲竹竿,让其他小朋友来跳。小朋友们知道吗,刚才他们那样就叫跳竹竿。这是我国的一个少数民族——黎族特有的民间舞蹈。每逢过年过节,黎族同胞便身着艳丽的民族服装,欢聚在广场上,跳起“打竹舞”来。现在,跳竹竿这个有趣的游戏活动还成了他们招待远方客人的一项活动。

  幼儿观看有关竹竿舞的图片、录像。教师边看边讲解。

  师:他们是怎么跳竹竿的?好玩吗?

  师幼共同了解跳竹竿的游戏玩法。

  师:这个游戏是许多人一起玩的,其中两个人手拿竹竿面对面跪卞,用竹竿接一定的.节奏同时分合敲击,另一个人在中间看准竹竿的分合跳进或跳出。

  4、幼儿玩“跳竹竿”游戏

  师:小朋友,你们也想来跳竹竿吗?让我们一起来玩吧!你们想用什么节奏采跳竹竿呢?

  两人合作学习用xx的节奏型敲打竹竿。

  两人合作学习用XX X的节奏型敲打竹竿。

  幼儿自己分成三人一组尝试用XX的节奏打竹竿、跳竹竿,体验跳竹竿的快乐。(教师帮助幼儿总结如何才能跳好,不踩到竹竿上)

  对幼儿在游戏过程中出现的情况及时进行指导。(合作、交往方面)

  ①鼓励幼儿创造性地玩“跳竹竿”游戏,师生共同参与师:刚才小朋友在跳竹竿时想到了许多不同的跳法,真有趣!老师也想和你们一起跳竹竿,行吗?(师幼共同随音乐尝试用单脚跳、分合跳、双脚跳等方式跳竹竿)

  (2)幼儿尝试用不同队形跳竹竿

  师:小朋友们,你们能用竹竿摆成好看的队形来跳吗?让我们跟着好听的音乐,摆出好看的队形跳起来吧!

  幼儿自由组合,尝试摆出不同队形跳竹竿。

  (3)幼儿尝试用不同的节奏和花样跳竹竿

  让幼儿自由探索花样跳。如:两人跳、交换跳、拉手跳、搭肩跳、转竿跳、翻身跳、钻洞跳、变队形跳,等等。

幼儿园大班健康教案12

  设计意图:

  为配合“远离禽流感”的宣传,我园设计了“病毒”这一科学活动,指在激发幼儿探索的兴趣以及自我保护的意识。

  目标:

  1、运用各种感官,激发幼儿探索的兴趣。

  2、初步了解(流感)病毒,加强自我保护的意识。准备:显微镜、录像、图片、细菌标本、病毒示意图、健康小卫士粘贴标志(幼儿人数相等)。

  3、初步了解预防禽流感的方法。

  4、学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的'良好情感。

  过程:

  放录像(儿童医院门诊及有关禽流感的报道)你们看到了什么?听到了什么?--------幼:小朋友生病了、、、、禽流感为什么会生病?传染的禽流感?----------幼:因为感冒、怕冷、缺少锻炼……得禽流感最主要的原因是什么?

  病毒二、播放病毒有关资料

  1、在显微镜下你看到了什么?

  幼:细菌?不知道是什么……

  2、你们观察到的是病毒,那什么是病毒呢?我们请医学院的叔叔给我们讲解一下好吗?

  三、医生讲解内容病毒是什么?有什么危害?病毒并不可怕,科学能战胜病毒例子禽流感病毒怕什么?

  小结:科学家本领真大,发现了这么多抵抗病毒的方法。你有没有想过为了人类的健康,也做一个科学家呢?我们应该怎么做?

  幼:不许禽流感病毒进入我们身体内、多锻炼、开窗、不到疫区、大预防针……幼儿制作宣传图片。现在我们已经知道了怎样来预防禽流感的传播,其他的人还不道,你想用什么办法来告诉他们?(讨论:可以给他们看图片,给他们看预防禽流感的录象,可以直接说给他们听……)今天老师给大家准备了许多的材料,有图片有笔请你们来做宣传广告,告诉大家怎样预防禽流感,好吗?(分组合作宣传图)结束:现在让我们来做健康小卫士,每个小朋友贴上标志,让我们去告诉其他班的小朋友吧!幼儿拿着宣传画出活动室。

幼儿园大班健康教案13

  设计意图

  一到夏天,溺水事情就频发,幼儿进入大班以后,许多家长也都会把幼儿送到游泳馆去学习,但孩子的表现就不一致了,有的孩子喜欢游泳,有的孩子就怕水,更不愿意去参与游泳活动,有多大孩子缺乏游泳的安全常识。因此,希望通过此活动让幼儿正确的认识游泳的益处,改善幼儿的惧怕心理,并了解游泳的安全。

  活动目标

  1. 幼儿能了解游泳的好处及安全的重要性,

  2. 培养幼儿热爱生命、珍惜生命的感情和态度

  活动准备

  1. 经验准备:让家长提前带孩子去游泳池游泳,并丰富幼儿相关经验

  2. 物质准备:

  (1)、游泳池、游泳馆、河流、大海、小溪等有水的地方图片。

  (2)、游泳注意事项的相关视频

  (3)、游泳圈、幼儿游泳的.图片

  活动过程

  一、 开始部分。

  1、 谈话活动

  ---教师:现在是什么季节?夏季天气怎样?我们应该怎样避暑降温呢?

  二、 幼儿讲讲游泳的已有经验

  出示幼儿游泳图片

  ---教师:图中的人在干什么?你们游过泳么?在哪里游 的?跟谁一起去的?小结:有的不会游泳的幼儿带上救生圈,有的自己在浅水区游泳,但是都一定要有大人在一边才可以游泳,可要注意安全。

  三、 强调游泳的安全事项。

  ---教师:游泳对我们的身体有什么好处?怎样才能安全游泳呢?

  1. 教师引导幼儿讨论游泳要注意的安全事项

  2. 选一选正确的游泳地点。

  ---教师:看一看,哪些地方不可以游泳?并说说为什么?

  3. 引导幼儿讨论相互学习游泳时的安全。特别是已经学习游泳的幼儿讲述自己的

  游泳经验

  4. 游泳安全事项图片分类讲解

  (1)、防止眼疾与眼痛。

  (2)、防止身体紧张抽筋

  (3)、游泳时间不宜过长,游泳时我们年龄小、体力弱、所以每次的游泳时间不能长

  (4)防止耳朵进水

  小结:在炎热的夏天,幼儿都可以和爸爸妈妈一起去游泳,但都要注意这些安全问题,祝大家过一个快乐的暑假。

幼儿园大班健康教案14

  目标:

  1、初步了解人体骨骼具有支撑、运动等重要作用。

  2、学习在运动中保护自己的身体。

  准备:

  1、教学挂图:身体动一动。

  2、幼儿用书:身体动一动。

  3、《健康歌》磁带,录音机。

  过程:

  1、引导幼儿找找身体个部位。

  ●教师启发幼儿说说运动场上运动员的各种锻炼项目,如跑步、跳高、踢足球等,并现场模仿这些运动。

  ●教师引导幼儿讨论:运动时,我们身体哪些地方在动?

  2、让幼儿边做动作边说说相应的部位,如胳膊、脚、腿。

  ●教师和幼儿一起摸摸身体的这些部位,教师有意识地提出问题,请幼儿回答。

  3、教师:这些硬硬的是什么?(让幼儿知道是骨骼等。)

  ●教师引导幼儿看书:《身体动一动》,进一步明确运动时身体相应部位骨骼的活动。

  4、了解身体中主要骨骼的名称及对身体的.重要性。

  ●教师启发幼儿找找身体中还有哪些骨骼,分别了解它们的名称,如头骨、肋骨、四肢骨、躯干骨等。

  ●教师组织幼儿讨论:如果我们的身体没有这些骨骼,会怎么样?(知道骨骼对我们的什么很重要,支撑我们的身体

  5、学习在运动中保护骨骼的方法。

  ●教师引导幼儿谈谈如何在运动中保护骨骼,如辨别安全与不安全的行为、不做危险的动作、受伤时告诉成人进行处理、使用保护用品等。

  ●教师现场设置若干游戏情景,如"过小河""爬山"等,让幼儿模拟练习。

  ●教师和同伴及时评价,帮助幼儿形成保护意识和安全观念。

  延伸:

  ●在日常活动中,特别是户外锻炼游戏中,巩固幼儿的认识,对于幼儿一些动作及时引导其进行辨别、讨论,从而形成安全意识。

幼儿园大班健康教案15

  活动目标

  1、让幼儿知道感冒了抵抗力会减弱,身体会不舒服。

  2、让幼儿了解简单的预防感冒的知识。

  3、初步了解健康的小常识。

  4、让孩子知道生病了,不怕打针吃药,做个勇敢的孩子。

  5、了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。

  活动准备

  感冒的一些特征图片。

  活动过程

  一、谈话导入。

  你们听听这是什么声音?小朋友什么时候发出这些声音?发出这些声音表明他生了什么病?感冒以后除了咳嗽、打喷嚏还会怎样?(喉咙干痛、头痛、发烧、鼻塞、严重时要挂水等,打人病了不能上班,小朋友病了就不能上学、上幼儿园了)

  小结:感冒了会使我们感到浑身不舒服,打人得了感冒会影响工作,小朋友们得了感冒会影响学习。

  二、讨论感冒的'起因。

  提问:人们为什么会感冒呢?

  1、着凉:天气凉了没有及时加衣服,晚上睡觉蹬被子,运动前不脱衣服,出了很多汗,被冷风一吹就会受凉感冒了。

  2、不注意卫生,昆虫在空气不流通的房间里活动,到生病的人家里去玩,被传染感冒了。

  3、小结:平时受了凉和不注意卫生都会得感冒。

  三、教师拿出感冒的一些特征图片。

  提问:感冒了怎么办呢?让幼儿边看边讲述。(及时到医院去看病,按时打针吃药,注意休息,多喝开水)

  小结:感冒了以后要积极治疗,除按时打针吃药以外,还要注意多休息,多喝开水,身体才能还起来。

  四、学习预防感冒的方法。教师出示图片。

  ①注意气温变化、教师增减衣服。

  ②注意锻炼身体,身体健康能抵抗疾病。

  ③注意卫生,不到病人的家里去玩,要经常开窗让空气流通,感冒流行季节可以经常吃点大蒜、预防药等,冬天外出要戴口罩。

  小结:我们知道了,有的时候人们会生一种病,就是感冒,得了感冒会是我们不舒服,会影响我们的学习和生活,所以我们要积极电联身体,提高抵抗力。还要注意为什么,在感冒流行季节尽量不到公共场所去玩,并吃一些预防感冒的食物和药物,这样我们就会不感冒或少感冒,使我们的身体更健康。

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