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中班健康教案

时间：2022-11-23 10:10:07 幼儿教案我要投稿

中班健康教案集合15篇

　　作为一位优秀的人民教师，时常要开展教案准备工作，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。那么问题来了，教案应该怎么写？下面是小编为大家收集的中班健康教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

中班健康教案集合15篇

中班健康教案1

　　【活动目标】

　　1。让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性。

　　2。教育幼儿养成不挑食的好习惯。

　　3。知道人体需要各种不同的营养。

　　4。了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

　　【活动准备】

　　事先让幼儿调查自己喜欢吃和不喜欢吃的食物并进行记录、对食物有四大类的认识、四大类的食物图谱、食物分析表、事先制作好的四大类食物材料。

　　【活动过程】

　　（一）教师运用导语引入，小朋友自由做调查活动。

　　1。幼儿做"对各类食物的喜好"的调查。

　　①师：小朋友，昨天老师发给你们每人一本调查册，让你们把自己最喜欢吃的东西和最不爱吃的东西记录下来，你们都带来了吗？今天老师请小朋友当小小调查员，互相调查一下你们最爱吃的东西和不爱吃的东西以及爱吃和不爱吃的原因。看谁调查得最认真、最仔细。

　　②幼儿调查。

　　2。幼儿对"食谱中的搭配是否均衡"进行调查。

　　①师：小朋友通过刚才的调查发现了什么？

　　幼：发现有的小朋友爱吃肉类，不爱吃蔬菜类；有的小朋友爱吃水果、不爱吃馒头。对食物有挑食的现象。

　　师：这样做好不好呢？我先不说，我们小朋友接着去调查就知道了。

　　师：我们今天第二站调查的是幼儿园的食谱，看看幼儿园的叔叔阿姨每天为我们做的餐点。是不是只有我们爱吃的食物而没有我们不爱吃的食物呢？

　　②幼儿调查。

　　（二）让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性，教育幼儿不要挑食。

　　1、让幼儿知道均衡的营养对身体的重要性，教育幼儿不要挑食。

　　①师：小朋友，你们通过这次调查食谱发现了什么？

　　幼：每天的食谱中各类食物都是均衡搭配的。

　　师：为什么要这样搭配呢？我们去人体王国看看就知道了。

　　②幼儿参观人体王国③师：你们看，这就是我们的人体王国。五谷类的食物含有热量，可以使我们的身体有力气；肉类食物中含有脂肪、蛋白质，可以补充身体的能量；蛋奶类食物中含有大量的钙，可以使我们的牙齿骨骼强壮；蔬果类食物中含有维生素，有助于我们的消化。我们的身体需要多种的营养和能量，才能健康茁壮的'成长。缺了其中一类食物的营养成分，人体王国都不能强大起来。小朋友你们想不想让你们的人体王国最强大，任何病菌敌人都不能侵犯？

　　幼：想。

　　2、教育幼儿不能挑食师：你们应该怎么办？

　　幼：不挑食师：挑食好不好？

　　幼：不好。

　　师：对，每一类食物都要我们的小朋友吃，这样身体才会棒棒的。

　　（三）幼儿搭配餐点――营养均衡的自助餐1、师：平时在幼儿园都是叔叔阿姨为我们搭配餐点，今天我们自己动手搭配营养均衡的自助餐来让客人老师和我们一起分享吧！

　　2、幼儿搭配营养均衡的自助餐。

　　3、师：请小朋友介绍你的餐点名称，邀请客人老师和你共同分享。记住：告诉客人老师不要挑食喔！

　　4、师生进行自助餐活动，活动结束。

　　【延伸活动】

　　1、幼儿制作"不挑食宣传小画册"，送给别的班的小朋友阅读。

　　2、选出"小小监督员"，每天监督小朋友有没有出现挑食的现象。另外可以请家长配合我们进行监督。

　　3、将不挑食的小朋友在班级的"每日新闻"进行播报表扬。

　　4、幼儿自制食物调查表。

　　教学反思：

　　新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到发展。活动中，我紧紧把握这个理念，使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的形式，让幼儿轻松地认识、理解了学习内容。课上的气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期设计的活动目标。

中班健康教案2

　　活动目标：

　　1、懂得乱扔垃圾会污染环境，危害身体。

　　2、能按照可回收与不可回收的特点，对垃圾进行简单分类。

　　3、养成垃圾分类投放的好习惯，懂得爱护环境。

　　4、发展幼儿的观察、分析能力、动手能力。

　　5、培养幼儿的尝试精神。

　　活动重点：懂得乱扔垃圾会污染环境，危害身体。

　　活动难点：能按照可回收与不可回收的特点，对垃圾进行简单分类。

　　活动准备：

　　1、《小小清洁工》教学ppt。

　　2、垃圾桶、透明盒子两个。

　　3、可回收垃圾与不可回收垃圾实物若干。

　　活动过程：

　　1、谈话形式引入主题。

　　教师：小朋友，你家住在哪个小区?你的小区漂亮吗?干净吗?

　　2、出示《小区怎么了》图片，了解垃圾给人们的生活带来的危害。

　　教师：小朋友这是小熊居住的小区，他的小区是什么样子的?你觉

　　得他生活在这样的环境里，会有什么感受?那生活在这样的环境里对我们的身体有什么伤害?如果这些垃圾扔进了大海里面，对大海有什么影响?扔进土里面又会怎样?使幼儿了解垃圾会污染水源、破会土壤，危害人们的健康。

　　3、知道可回收垃圾与不可回收垃圾有哪些，了解它们的特征。

　　(1)、出示《垃圾制作的工艺品》图片。

　　教师：小朋友，小熊夸赞你们懂的知识太多了，他特别喜欢和你们做朋友，想要邀请你们去他家做客，你们想去吗?小熊家里漂亮东西太多了你们看这是什么?是用什么做成的?哦，原来这些东西都是心灵手巧的熊妈妈用废旧物品做成的。那老师告诉你们，因为这些物品能被人们重复利用，制作成其他物品，所以叫做可回收垃圾。

　　(2)、午饭时间到了，哇，熊妈妈为我们准备了这么丰富的大餐和餐后水果，赶快谢谢熊妈妈。嗝，哎呀王老师吃的好撑呀，你们吃饱了没有，那我们吃完的鱼剩下了什么?吃完的水果剩下了什么?这些东西还能回收回去做成其他物品吗?小结：不能被人们重复利用，在自然条件下容易分解的垃圾，叫做不可回收垃圾。

　　4、认识可回收垃圾桶与不可回收垃圾桶上的标志，能将垃圾正确分类。

　　(1)、小朋友们，熊妈妈给我们做了这么多好吃的饭菜真是辛苦了，我们来帮熊妈妈收拾一下餐桌好不好?刚才我们说过了我们吃剩下的这些东西是可回收垃圾还是不可回收垃圾?

　　(2)、出示垃圾桶，教师：小朋友们看这有两个垃圾桶我们应该扔进哪个垃圾桶?垃圾桶上面的标志又代表着什么意思呢?我们和小熊一起来认识一下吧。

　　(3)、现在我们知道了垃圾桶上面标志的含义了，那小朋友桌子上的垃圾应该扔进哪个垃圾桶了?

　　3、幼儿做“小小清洁员”，尝试将垃圾按照可回收与不可回收的特点分类。

　　(1)、教师：收拾完桌子我们到小熊的房间里玩一会吧!哎呀，小熊的桌子上乱乱的，都有什么呀?这么多的垃圾啊，那你们知道哪些垃圾应该放到可回收垃圾桶，哪些垃圾应该放到不可回收垃圾桶吗?我们来帮他收拾一下好不好?

　　(2)、幼儿将桌子上的垃圾扔到到相应垃圾桶内。

　　(3)、请幼儿说一说这样分类的原因，了解废旧电池是有害的，应单独处理。

　　小朋友，可回收垃圾桶内都有什么?不可回收垃圾桶内都有什么?为什么要这样分呢?咦，这是什么?那它应该放到哪呢?老师告诉你们，电池属于有害垃圾应该单独处理，在幼儿园可以交给老师，在家里应该交给爸爸妈妈知道了吗?

　　4、小朋友们把小熊屋里收拾的真干净，小熊说他以后也会向你们学习，不把垃圾扔的到处都是。那小朋友，以后我们看到有人乱扔垃圾我们应该怎样做?(告诉他不能乱扔垃圾，而且垃圾要分类投放，要爱护我们的环境，这样我们的家园才会更美丽)。小朋友在小熊家里玩的开心吗?现在我们要回家了，小朋友们和小熊说再见吧!

　　教学反思：

　　有的地方卫生条件比较差，环境越脏人就越容易随便扔垃圾。有的幼儿吃完零食以后，乱扔食品袋的，有的随地吐痰的，有的拧鼻涕乱擦的等等这些毛病都是常见的现象，要保护环境卫生，就应该从娃娃做起，让幼儿从小就形成环保意识。这些都是小朋友们每天要接触的事情，也是他们比较有兴趣的，也能力所能及的事情，所以大家都很开心，乐于接受。在活动中，我先在教室里给小朋友讲解周围环境对我们生活的作用，并利用视频，图片等让小朋友感受周围环境正在遭受严重的破坏，我们要从身边做起，从小事做起来爱护环境。然后，在老师的.组织下，小朋友们手带手套、用抹布抹自己的桌椅，提着水桶到校园里捡白色的垃圾、烟头、树叶、纸屑等，用自己的小手为周围环境做自己力所能及的事情。小朋友们每个人都能参加到活动中来，并且都是自己力所能及的事情，所以都很感兴趣，都觉得自己能用自己的一双小手为大家做事，创造了一个干净的环境，是一件很快乐的事，劳动是件光荣的事!

　　这节课觉得做得不够的地方就是，没能给小朋友们一个一个的说出自己劳动后的心里感想的，给他们发表自己内心的感受，也许他们的记忆会更深，以后就不会那么轻易的乱丢垃圾了。

　　幼儿正处于身心迅速生长发育和发展的时期，身心各方面的机能尚不成熟，对外界的适应力比较差，对疾病的抵抗力较弱。因此，做好幼儿的卫生保健工作，提高幼儿的健康水平，是一项非常重要的工作，关系到一代人的身体素质。今后在对幼儿进行教育的过程中，必须认真做好卫生保健工作，加强对幼儿进行卫生教育监督检查，使幼儿懂得并自觉养成各种良好的生活卫生习惯，防止和消除不利于幼儿生长发育的各种因素，为幼儿提供适应的生活和学习环境。

中班健康教案3

　　活动目标

　　1．体验与同伴一同活动的乐趣。

　　2．通过摆弄、模仿、变换各种动态，提高身体的表现力。

　　3．知道身体部位的变化可以表现出丰富的动态，对人的.各种身体动作感兴趣。

　　活动准备：

　　1。材料准备：绳子扎成的跳舞小人（与幼儿人数相等）、动态小人图、数码相机、多媒体设备。

　　2。经验准备：初步了解身体主要部位的位置和名称。

　　活动过程：

　　1．导入活动，激发幼儿展现身体动作的兴趣。

　　师：今天老师带来了一位小客人，你瞧！（边操作边念儿歌）小人小人他爱动，动动这，动动那，动动全身乐哈哈。小朋友你们好！

　　2．观察与模仿

　　（1）观察动态图，引导幼儿用身体动作来表现。

　　师：小人小人爱跳舞，仔细观察，小人做了哪些动作？是怎么做的？请你来学一学。

　　（2）感知不同动态图，幼儿尝试合作表现

　　师：小人喜欢和朋友一起跳舞，你们也来试一试吧。（自由结伴模仿学习）

　　3．探索与表现

　　（l）幼儿操纵自己小人的动态，然后用身体动作表现。

　　师：每个跳舞小人要找一位小朋友，请你让跳舞小人做不同的动作，然后来学一学小人的动作。

　　（2）用身体做动作，然后用小人表现动态。

　　师：你做动作，让小人来学一学。

　　（3）鼓励幼儿相互合作表现

　　师：找你身边的朋友一起摆出各种动作造型，试一试合作做动作。

　　教师与孩子一同探索，并抓拍孩子有创意的动作照片。

　　4．展示与交流

　　将一些幼儿的表现拍下，通过大屏幕观看，相互交流。

　　师：刚才我们和小人一起跳舞，创造了各种各样的动作，观在我们一起通过大屏幕来看一看。看看哪个动作有创意，哪些朋友合作得最默契。请你们找一找。找到后给全体小朋友来表演。

中班健康教案4

　　活动目标：

　　1、能够协调地在各种障碍物上走、跑、跳。

　　2、丰富知识，了解猫、狗、兔的食性。

　　活动准备：

　　1、环境创设

　　（1）场地布置三条不同的小路(用筒管摆成的小树林,用袜子铺成的小路,用筒管做成的独木桥)

　　（2）材料:大小不同的.筒管若干,袜子若干;萝卜,肉骨头,鱼等;猫,狗,兔图片各一.

　　活动过程：

　　一、准备活动：今天天气可真好，小朋友跟着妈妈一起来做做运动吧。

　　二、重点练习走、跑、跳。森林里住着一群可爱的小动物，它们邀请我们去他们家做客，可到他们家里，我们要经过三条不同的小路，现在请小朋友自己到小路上去走走玩一玩。你可以一个人玩，也可以找好朋友一起玩，想想有哪些方法可以通过这三条小路。

　　（1）自选小路玩,去每条小路走走玩玩.

　　（2）交流学习,说说自己是怎样玩的?(走,跑,跳)

　　（3）在个别示范后大家一起学着玩

　　.三、游戏：做客。

　　（1）走过这三条小路，可以到三个小动物家。它们是小狗，小猫和小兔，你们想去它们家玩吗?学小猫，自选一条小路用脚尖走到小猫家去。（回来时自选一条小路用脚尖走回）学小狗：自选一条小路跑到小狗家去。（回来时自选一条小路跑回来）学小兔：自选一条小路跳到小兔家去。（回来时自选一条小路跳回来）小动物都不在家，它们家里空空的，一定是去找东西吃了，它们喜欢吃什么?我们也去帮它们找好吃的吧

　　（2）找一找,再想一想这是谁吃的。

　　（3）找到小动物爱吃的食物,持物自由走,跑,跳过小路给小动物送好吃的四、结束小动物回来了，感谢小精灵们为它们送来的食物，我们也该回家了。活动延伸：幼儿走，跑，跳回教室。

中班健康教案5

　　活动目标：

　　1、初步了解食物的消化过程，教育幼儿养成良好的饮食习惯，提高自我保护意识。

　　2、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

　　3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。

　　4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

　　5、初步了解健康的小常识。

　　活动重难点：

　　了解食物的'消化过程，教育幼儿养成良好的饮食习惯，提高自我保护意识。

　　活动准备：

　　幼儿用书、挂图一张、食物(加餐)

　　活动过程：

　　一、开始部分：

　　1.稳定幼儿情绪。

　　2.以谈话的形式引入主题，让幼儿猜猜他们每天吃得加餐哪里去了?

　　二、基本部分：

　　1.让幼儿体验食物在口腔中初步被磨碎的过程，感受食物在口腔中的变化，体会下咽的感觉。

　　2.让幼儿讨论他们每天吃的食物到哪里去了，教师总结：大部分营养被人体吸收，剩余的被人体排出体外。

　　3.教师引导幼儿观看挂图，并提出问题。食物进入人体后，都经过哪些器官?器官都有哪些作用?

　　教师总结:食物要经过口腔、胃、小肠、大肠。口腔是粉碎食物，胃食物进一步粉碎，小肠吸收大部分营养，大肠吸收营养并把废物排出体外。

　　4.让幼儿谈谈如何保护这些人体的器官，幼儿回答。教师总结：吃东西时要细嚼慢咽;不要吃的太多;不要太饿;不吃不干不净的食物;少喝冷饮;多喝水;多吃蔬菜。

　　三、结束部分：

　　幼儿互相说说如何保护自己的身体。

　　活动反思：

　　孩子们能够根据自己的生活经验联系到自己日常生活中，通过师生探讨、交流，孩子们都能够决心养成良好的饮食习惯，提高自我保护意识。

中班健康教案6

　　活动目标：

　　1、了解一些感冒的病症以及传播途径

　　2、懂得预防感冒的小常识，积累一些健康生活的经验。

　　活动准备：

　　教学挂图《预防感冒》。

　　活动过程：

　　一、引出话题：

　　1、教师由班级点名活动引出今天的教学活动。

　　2、"这些天，xx小朋友为什麽没来呀？"

　　3、幼儿相互交流各自对感冒的感受与体会。

　　4、"你得过感冒吗？感冒的时候人会有什么感觉？"

　　5、教师小结：感冒的时候会出现发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。

　　二、了解感冒的传播途径：

　　1、教师介绍患感冒的原因及感冒传播的主要途径。

　　2、"人们一般是由于什么患上感冒的？""除了着凉以外，感冒会不会是别人传染给你的，又是怎么传染上的呢？"教师归纳

　　3、不注意冷暖或身体抵抗力差的人容易得感冒。另外，流行性感冒还可以通过吐沫、痰等传播。

　　三、掌握预防感冒的小常识：

　　1、教师与幼儿一起交流预防感冒的方法。

　　2、"我们应该怎么来保护自己，尽量不让自己和别人患上感冒？"教师出示图片，幼儿了解预防感冒的具体方法，师生一起进行归纳小结。

　　3、不随地吐痰、常开窗通风、勤洗手洗脸、经常锻炼身体、适当吃点醋及大蒜、洋葱。流行性感冒肆虐期间，幼儿要尽量减少到人多拥挤的地方去。如果已患上感冒，则打喷嚏时要用手帕或纸巾捂住口鼻，而且要侧转身，不能对着他人打喷嚏，因为这是不礼貌的行为教

　　鼻子出血怎么办活动目标：

　　1、知道在鼻子出血时不要慌乱，不害怕。

　　2、学用正确的方法自我救护或帮助活动准备：鼻子剖面图

　　知识经验：已认识过鼻子的特点和功用活动过程：

　　1、猜谜语：左一孔，右一孔，是香是臭它最懂

　　2、小实验：介绍鼻子的作用

　　请小朋友用手捏住鼻子，闭紧嘴唇。提问：有什么感觉？鼻子还有什么用？出示不同味道的液体让幼儿闻。

　　3、师小结：鼻子可以帮助我们呼吸，可以闻出各种气味

　　4、学习鼻子出血的急救方法

　　出示鼻子剖面图，引导幼儿观察，使幼儿知道鼻腔内有许多细细的血管，如果经常挖鼻孔或被撞，鼻子会出血。

　　5、幼儿讨论：鼻子出血怎么办？

　　6、观看视频进一步认识鼻子出血采取的措施

　　教师小结：用手捏住鼻子上方,用冷毛巾敷，用棉签填塞，严重的要到医院治疗。

　　7、请幼儿说说：“怎样保护我们的鼻子？”

　　8、教师小结

　　教学反思分析：

　　首先在教学目标上，我根据我们班孩子的特点制定出两点：

　　1、当鼻子出血时，会用正确的方法自我救护或帮助他人。

　　2、通过讨论，知道鼻子的作用，了解保护鼻子的方法。这两点活动目标均有达成，通过这个活动，孩子们都能够初步的懂得当鼻子出血时应该采取哪几种有效措施。

　　其次在活动准备上，我为孩子们提供了教学视频、食醋、酱油、酒、水等。通过自我探索的小实验及教学视频的播放，孩子们一下子就能从材料中获得本次活动的一个重点。而教师所提供的材料都能很好的为活动来服务。

　　分析：最后在活动过程上，我有发现一些亮点及一些不足，如1.课前我准备比较到位，每个环节衔接流畅，而孩子们都能跟着老师的思路一个环节一个环节的过渡下来。

　　2、在材料的准备上孩子不够细心，由于让孩子们自由探索的材料是以组为单位的，而每组有六名孩子，材料较少，虽然可以轮流闻，但是或多或少的也造成了个别幼儿的等待。

　　3、在让孩子们探索前，教师没有先提好卫生及安全的要求，导致有个别孩子要把装液体的杯子放在嘴巴，幸好及时发现被制止了，但是还是存在安全及卫生的隐患。因此在今后的类似活动中，我一定要在让孩子们操作前先提出相关的要求，避免这样的事情发生。

　　今天的整个活动过程还是比较流畅的，孩子们的兴趣也比较高，参与情况也比较好。通过今天活动的开展，又教会了孩子们一项自我保护的方法，受益的不仅仅是孩子们本身，还可以通过在活动中的所学去帮助身边需要帮助的人，这才是这次活动最大的收获。

　　抛球和接球

　　活动名称：好吃的芹菜

　　活动目标：

　　1、认识芹菜，培养幼儿乐意探索。

　　2、知道芹菜对人体的有好处，乐意吃芹菜。活动准备：

　　1、带根、叶的芹菜若干；

　　2、图片：幼儿大便拉不出痛苦的样子；

　　3、识字卡：芹菜、根、茎、叶。

　　活动过程：

　　（一）产生观察芹菜的兴趣

　　出示芹菜：小朋友，你们知道这是什么吗？（芹菜）

　　老师出示芹菜的大字卡。

　　（二）谁能告诉老师，芹菜长什么样子？

　　1、幼儿人手一棵芹菜，仔细观察。

　　2、芹菜最下面的是根（出示字卡根）象老爷爷的胡须，是长在土里的。

　　3、根的上面是茎（出示字卡茎）上面细下面粗，摸上去一棱一棱的。

　　4、叶子长在最上面，绿色的，边上一屈一屈的不光滑。小结：芹菜是由根茎叶组成。

　　（三）了解吃芹菜的好处

　　1、你们喜欢吃芹菜吗？吃的是芹菜的哪一部份？（茎、叶）

　　2、芹菜吃在嘴里有什么感觉？

　　3、看录像，了解芹菜能够帮助小朋友消化食物，顺利排便。

　　4、让幼儿观察芹菜中的纤维，了解纤维能帮助大家消化食物。

　　5、介绍芹菜的其他作用，如降血压。

　　（四）了解芹菜的多种吃法

　　1、这么好的芹菜有许多的吃法，如芹菜炒肉丝、芹菜炒胡萝卜、芹菜炒豆腐干丝等。芹菜还有一种很好的吃法就是包芹菜饺子。

　　2、小结。

　　（五）、延伸活动：回家后。请爸爸妈妈煮芹菜炒胡萝卜、芹菜炒肉丝等给我们小朋友吃好不好？

　　活动名称：我会刷牙啦

　　活动目标：

　　1、教育幼儿养成早晚刷牙的良好卫生习惯。

　　2、培养幼儿的认知观察力和初步的自我服务能力。

　　3、引导幼儿了解龋齿形成的原因，知道怎样保护牙齿和掌握正确的刷牙方法。

　　活动准备：

　　提前两天用醋泡好的鸡蛋壳、幼儿牙齿情况记录表、牙刷、小镜子、牙齿模型等活动过程：

　　一、利用故事导入课题，激发幼儿兴趣开门见山，听故事直接导入，激发幼儿兴趣，引发相关思考，"冬冬为什么牙疼"。

　　二、围绕主题进行针对性谈话

　　1、了解龋齿形成的.原因"冬冬的龋齿是怎样形成的"，借助"醋泡蛋壳"的小实验引导幼儿了解，龋齿是由于口腔卫生不好，细菌繁殖所致。

　　2、观察自己的牙齿健康情况幼儿利用小镜子观察自己的牙齿状况，并做记录，分健康牙齿和不健康牙齿两类，展示在相应的展板上，教师与幼儿一起做量的统计，揭示保护牙齿的必要性。

　　3、如何保护牙齿

　　（1）引导幼儿说出保护牙齿的方法饭后漱口，早晚刷牙；合理营养，多晒太阳，预防疾病；少吃甜食、零食等。

　　（2）讲解刷牙的正确方法幼儿观看课件，形成直观印象，教师引导幼儿利用牙齿模型说儿歌进行练习。

　　三、结束幼儿实际操作，用清水练习刷牙，活动自然结束。

　　名称：多吃蔬菜身体棒

　　一、活动目标：

　　1、在老师的引导下，有目的地观察菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等蔬菜，知道名称，了解其丰富营养；

　　2、通过亲自烹饪，激发幼儿爱劳动的兴趣，同时教育幼儿懂得多吃蔬菜身体好，养成爱吃蔬菜的好习惯。

　　二、活动准备：

　　1、多种蔬菜（菠菜、胡萝卜、大蒜、西……

　　一、活动目标：

　　1、在老师的引导下，有目的地观察菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等蔬菜，知道名称，了解其丰富营养；

　　2、通过亲自"烹饪"，激发幼儿爱劳动的兴趣，同时教育幼儿懂得多吃蔬菜身体好，养成爱吃蔬菜的好习惯。

　　二、活动准备：

　　1、多种蔬菜（菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等）

　　2、烹饪用具、音乐磁带、小篮子

　　3、丰富词汇：维生素

　　三、设计思路：买菜认识、了解常见蔬菜烹饪品尝收拾、整理，针对中班幼儿，对其纠正挑食、偏食的心理与行为，进而爱吃各种食物，均有着重要的影响。

　　四、活动进程

　　1、进超市、《买菜》音乐导入师：小朋友，你们看这是什么地方？

　　幼：××蔬菜超市！师：我们到超市里去买点喜欢吃的蔬菜吧。（音乐）师：请把你买的菜放在桌子上，排好。

　　师：啊，你们可真能干！买了那么多，都有什么菜呀？

　　2、认识蔬菜，了解其丰富营养（分别出示）师：这是菠菜，长得什么样子呀？（有绿色的叶子，红色的根），谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜？有什么营养？菠菜里含有Va，它能使我们的皮肤变光滑，小朋友经常口腔溃疡，那是因为身体里缺少了Va，所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。你们知道还有那些蔬菜里含有Va吗？青椒、南瓜、油菜里也含有Va。还有一种蔬菜里面含有Va你知道是什么菜吗？请你们猜一猜它是桔红色的，动物中兔子和马非常愿吃。对！是胡萝卜。

　　师：你们看，这是什么菜？西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜？西红柿里也有许多的营养，象Vc他能是我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。

　　师：小朋友平时都是谁做菜给你们吃呀？咱们自己也来做一个菜尝尝好吧。

中班健康教案7

　　活动目标：

　　1、认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。

　　2、在操作活动中知道自己的小手很能干。

　　3、简单了解保护手的方法。

　　活动准备：

　　1、动物大指偶5个（熊、老鼠、小白兔、鸭子、狗）

　　2、操作材料：人手一份撕好的纸条

　　活动过程：

　　一、游戏导入

　　导入：小兔开了一家面馆，需要你们帮它做一些面条，

　　出示材料：

　　1、你会用哪些方法来帮它做面条？（幼儿讲述、操作）

　　2、你是用什么方法来做的？

　　教师总结：可以用撕、折、剪、搓。

　　3、你的小手还会做什么？（幼儿讲述）

　　教师小结：小朋友的小手真能干，可以做这么多的事呢。

　　二、观察手知道手的结构和手指的名称

　　（一)认识手的结构

　　提问：

　　1、你们都认识我吗？我身上有好多的秘密，你能找到吗？（幼儿观察自己的手）

　　2、边讲述边说（有手指、手心、手背、手掌、指甲、指纹。）

　　3、指纹、指甲有什么用？（手指上还有不同的螺旋纹、指纹可以帮助警察叔叔破案、指甲可以保护我们的手指。）

　　4、我们的小手为什么会动呢？（有关节，关节会带动手指进行运动）幼儿动一动手指，找一找关节。（手指兵）

　　游戏儿歌：一号兵出列，齐步走；二号兵出列，齐步走；三号兵出列，齐步走；四号兵出列，齐步走，全体出列，齐步走。解散。

　　教师小结：原来我们的`手是由手指、手心、手背、手掌和关节组成的。

　　（二）认识手指的名称

　　出示手偶：现在老师的小手要变魔术了，变成一棵大树，有几只小动物想来树上玩游戏，1、我们来看看谁来了？（小熊来爬树，爬呀爬，一爬爬到。）（大拇指上）老鼠爬到小指上；小白兔爬到中指上；鸭子爬到食指上；小狗爬到无名指上。

　　2、拇指上有什么小动物？

　　3、小狗在哪个手指上？（复习巩固认识手指名称）

　　游戏儿歌：拇指拇指碰碰，食指食指碰碰，中指中指碰碰，无名指无名指碰碰，小指小指碰碰，小手碰完握起来，土豆土豆心心，土豆土豆皮皮。土豆心，土豆皮，土豆皮，土豆心。

　　三、知道手的作用

　　过渡：

　　1、现在我们的手指想来比一比，看看哪个手指的作用最大？

　　2、请小朋友用大拇指来拿纸，（幼儿尝试，不行）

　　3、加上食指尝试（可以，但是不能那很多）

　　4、加上中指（可以，还是不能拿很多）

　　5、五个手指一起拿（可以抓起很多）

　　教师总结：我们小手就是一家人，多动手，勤动手这样使自己的小手更能干，五个手指要团结在一起才能变得更能干。

　　6、怎样保护自己的手？

　　总结语：我们的小手这么能干，一定要好好保护它。我们要勤洗手，保持手的清洁，不玩刀和其它尖的东西，以防触伤自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些护肤品等。

中班健康教案8

　　活动目标

　　1、让幼儿亲身感受冬天到了，知道冬天很冷，人们有很多保暖的方法。

　　2、知道冬天的天气特征和人们的衣着变化，学会用多种手段表现冬天的特征。

　　3、引导幼儿冬天要多锻炼，鼓励幼儿不怕冷。

　　4、能积极地与同伴交流自己的发现，激发进一步探索事物变化的愿望。

　　5、能大胆进行实践活动，并用完整的语言表达自己的意见。

　　活动准备

　　一、室外感受冬天

　　1、把幼儿带到户外感受寒冷。

　　2、谈话：

　　(1)你站在这里感到怎么样？(很冷)

　　(2)冬天的风吹在身上，耳朵上，吹在脸上感觉怎么样？

　　(幼儿自由谈论)3、请幼儿观看老师手中的绸带，被风吹的飘动起来。

　　4、小结：冬天来到了，冬天的`风可厉害了，吹在身上很冷。

　　二、室内活动

　　1、提问：冬天到了，北风呼呼的吹，吹得我们很冷，怎么办？

　　2、想什么办法，能使我们暖和起来？幼儿自由讨论。

　　3、教师小结：要穿厚厚的衣服，外出时要外套，戴帽子、手套、围巾；还可以用取暖器、考火、开空调等；还要多运动，多锻炼身体)

　　4、讨论：怎样才能健康过冬

　　(1)通过趣味练习，让幼儿了解健康过冬的方法。

　　(2)在幼儿园最好用哪种方法？

　　(多运动、多锻炼身体，如跑步、跳舞、做操、游戏等)

　　三、让我们暖和起来

　　(1)组织幼儿热身运动：跳跃、搓手、弯弯腰等活动。

　　提问：现在身子感觉怎么样了？还感到冷吗？

　　(2)还有什么办法让自己更暖和呢？

　　幼儿自由探讨，自然结束

　　活动反思：

　　科学活动重点在于幼儿的探索过程，可以提供一些故事录音、图片、书籍等丰富的相关知识材料，在开始时我设置了一个自由宽松的，能让幼儿自己探索获得知识的环境，在这样的环境中，能激发幼儿的学习兴趣，使幼儿自然地习得知识，接下来的讨论过程会激烈，相关经验也会更加丰富，同时也增强了幼儿讲述时的自信心。

中班健康教案9

　　活动目标：

　　1、认识生活中几种常见的符号，并说说符号的作用，中班健康教案:会说话的'符号(安全标志)。

　　2、养成自觉按符号标志行事的好习惯。

　　活动准备：

　　1火警电话、灭火器、上下路道、禁止燃放鞭炮，紧急出口、禁止吸烟注意信号标志等信号标志图片，安全标志挂图两张，录音机、小司机录音磁带。

　　活动过程：

　　（一）、教师以手式“安静”“停止”情绪，激发幼儿兴趣。

　　师做动作并提问：刚才老师没说话小朋友怎么知道要安静呢？

　　（二）、出示图片引导幼儿观察引入主题：

　　1、幼儿带问题观察：今天老师带来一张图片，请小朋友看看图片上画什么，在哪里见过？表示什么？

　　2、幼儿各抒己见，教案《中班健康教案:会说话的符号(安全标志)》。

　　3、引出主题：——“会说话的符号”。

　　（三）、引导幼儿寻找标志并结合标志图进行讨论与讲述

　　1、提要求：认真看标志图画了什么？代表什么意思？有什么用？

　　2、引导幼儿在班上寻找标志。

　　3、出示标志图讨论：（1）与同伴说说自己找到的标志？

　　（2）标志代表什么意思？

　　4、幼儿讲述，教师启发引导幼儿说出标志名称？代表什么意思？有什么用？

　　（四）、教师简单小结标志图中的所有符号及意义。

　　（五）、引导幼儿发现规律，认识禁止符号。

　　（六）、以带幼儿“旅游”寻找会说话的标志结束活动。

中班健康教案10

　　活动目标

　　1.能创造性的与影子做游戏，体验游戏乐趣。

　　2.提高动作的灵活性和敏捷性。

　　3.乐意参与游戏，体验游戏的乐趣。

　　4.喜欢帮助别人，与同伴友好相处。

　　活动准备

　　1.根据天气情况在户外随时让幼儿观察在不同时段影子的变化。

　　2.选择阳光明媚的天气开展活动。

　　活动过程

　　1.带领幼儿到空地上，请幼儿找一找自己的影子，并看看周围的东西是不是都有影子。

　　2.请幼儿变换动作，并观察影子的'变化。蹲下来，影子变短了，变成了小矮人。将手平举，影子多了翅膀，变成了小飞机(小鸟或蝴蝶)。把手放在头上，影子里多了两个大耳朵，变成一只小兔子。用单脚站立，变成了金鸡独立。

　　3.请幼儿分组合作进行“影子变变变”游戏，看看哪组幼儿变出来的影子形象有趣。

　　4.在地上用粉笔画一个大圈圈当作基地，玩“踩影子”游戏。

　　(1)教师先和2~3位幼儿一起在圆圈里比赛，看谁先踩到别人的影子。

　　(2)幼儿分组进行游戏，提醒幼儿遵守游戏规则：被踩到影子的幼儿站到圈外，与其他幼儿更换角色继续开展游戏。

　　活动延伸：

　　生活活动中可以引导幼儿画出物体或他人的影子，并用不同的方法进行测量。

　　教学反思：

　　从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。

中班健康教案11

　　【活动目标】

　　1、初步懂得人的身体需要水分，知道白开水是的饮料。

　　2、养成主动饮水的习惯。

　　【活动准备】

　　ppt、一桶温开水，每人一只水杯。

　　【活动过程】

　　一、导入活动。

　　师：小朋友我们刚锻炼过，现在你的嘴里感觉怎么样？

　　师：请你去倒半杯水，先观察一下水是什么颜色的？尝尝水是什么味道的？

　　二、欣赏ppt。

　　1、师：请你欣赏完ppt后告诉我，儿歌里讲到人们在什么时候最想喝水？

　　（口渴时、锻炼后、劳动后、游玩时、洗澡后、起床时）

　　2、喝水有益健康。

　　（1）师：我们不感觉渴时要不要喝水呢？为什么？

　　（引导幼儿懂得，不管在什么时候，人们都需要补充水分，它可以帮助我们将身体里面的毒素通过小便排出体外，使我们的身体更健康。）

　　（2）师：小朋友，老师这里准备了很多饮料瓶，这些饮料你们喝过吗？喜欢喝吗？

　　（出示各种饮料的`外包装盒、瓶，向幼儿简单说明只有白开水才是的饮料。）

　　【活动延伸】

　　教师在日常生活中提醒幼儿多喝开水。

　　【活动反思】

　　在本次的集体生活当中，我让幼儿知道了解，引导幼儿知道，天气很热，很容易出汗，那就要及时的补充水分，就是要多喝开水。

中班健康教案12

　　设计思路：根据《3-6岁幼儿发展指导纲要》并结合幼儿园教材，要求中班幼儿要学会使用筷子吃饭，可是我们总是害怕幼儿用筷子时不小心互相碰到或出现意外，所以很少使用筷子，最近发现本班幼儿却对筷子很感兴趣，经常用两根笔当筷子夹着图片上的食物往嘴里放，为了满足幼儿用筷子夹东西的愿望我设计了《筷子夹夹乐》这节活动。

　　活动目标

　　1、学习使用筷子，初步掌握正确的拿筷姿势和方法。

　　2、让幼儿练习使用筷子学会夹物品。

　　3、锻炼幼儿手部小肌肉。

　　活动重点 让幼儿学习正确的拿筷子方法。

　　活动难点 让幼儿使用筷子夹物品如：豆子、花生等。

　　活动准备 小筷子豆子花生

　　课时 1课时

　　活动过程

　　一、教师组织幼儿猜谜语，导入话题。

　　1、谜语：两姐妹，一样长，酸甜苦辣它先尝。猜一种餐具（筷子）

　　2、筷子每天都和我们见面，它在我们干什么的时候帮助了我们呢？（吃饭）

　　二、幼儿学习拿筷子、用筷子的方法。

　　1、教师示范，讲拿筷子的方法，并让幼儿了解筷子是我国特有的用餐工具之一。

　　方法：手捏在筷子的中下方，不能太高也不能太低，两支筷子不能分的太远，中指与大拇指碰手，其它做辅助。

　　2、老师考验小朋友：“现在老师要考考大家，看你们到底学的怎么样？”

　　3、幼儿自由练习拿筷子，老师指导注意纠正不正确的'姿势和方法。

　　4、幼儿练习夹东西，老师鼓励要专心、耐心。

　　三、游戏“筷子夹夹乐”

　　教师介绍游戏的玩法：幼儿分若干组，每组一个小盆，盆里装一些豆子，花生、小积木等物品、每位幼儿用筷子从盆里往自己的碗里夹东西，看谁筷子拿的好，夹的有多又快。

　　小结：小朋友，老师又要给我们出个谜语了“两兄弟，一般高，一日三餐不长腰”（筷子），真聪明！以后我们要和筷子做好朋友，想一想筷子还能和我们玩那些有趣的事呢？

　　活动延伸：在中午吃饭时纠正幼儿的不良拿筷子方法，并鼓励幼儿用筷子摆一摆，拼一拼。

中班健康教案13

　　活动目标：

　　1、学习寻找合适的地方并脚从高处往下跳，懂得从高处跳落的自我保护方法。

　　2、尝试用椅子搭高跳，培养幼儿勇于挑战困难的品质。

　　3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

　　4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

　　5、探索、发现生活中的多样性及特征。

　　活动准备：

　　不同高度的椅子、桌子若干、幼儿穿合脚的球鞋、垫子若干、音乐磁带

　　活动过程：

　　一、准备活动：听音乐做热身运动

　　师：小朋友到老师身边来，找个合适的位置，让我们一起来活动活动身体吧。

　　鸟飞、蹲站、膝盖绕圈。脚腕运动。轻跳

　　二、尝试从椅子上往下跳

　　1、引导幼儿想出多种跳的方法。

　　师：现在我们要用椅子来练习跳的本领，请你试试看你能怎么跳，带上你的椅子选择一个合适的地方去跳跳吧。

　　集中师：你是怎么跳的。介绍一下你的好方法。

　　(个别幼儿展示)重点讲解方法。

　　讲评某一幼儿动作：她好在什么地方?她的脚是怎样的?落地时声音怎么样?

　　(双脚并拢、轻轻的跳落、脚尖着地。)

　　师：有这么多跳的方法，今天我们就练习其中的一种，双脚并拢从高处往下跳。(老师边说边跳。)好再去合适的地方练习一下吧。

　　幼儿一起学习正确的方法

　　再次分散练习

　　教师巡回指导正确的方法：提醒幼儿双脚轻轻落地，就练习一种方法。

　　2、鼓励幼儿搭高椅子跳。

　　幼儿自由练习。教师个别指导保护，纠正不正确的姿势，鼓励胆小的幼儿大胆练习。

　　A鼓励幼儿从高凳子上往下跳。

　　师：小朋友老师给你们准备了高低不同的椅子，请你再去试试看。

　　这次要求不但脚尖轻轻的着地，还要稳稳的落地。好、去试试吧。

　　指导语：你落地时真稳，象体操运动员一样的。

　　你跳的不错落地时还要再稳一点。

　　B引导幼儿搭高往下跳。

　　师：有没有信心向更难的挑战?请你想想怎样可以再增加点高度?马上请一个小朋友去搭，(这么高啊。真有点的危险的。大家想想要怎么保护他呀?想想看这么高还需要谁的保护?)

　　勇敢的.孩子们让我们再去试试吧。

　　结束活动

　　放松运动。刚才我们玩的很累了，现在我们来做做放松运动，你觉得刚才那里比较累了来放松一下，让我们来动动手，动动脚动动腰吧。

　　1、挑战高度的感受。

　　你刚才从这么高的地方跳下来有什么感觉。

　　2、谈谈保护的方法。

　　也许你觉得从这么高的地方跳下来很刺激，但是这个活动也有点危险的，你要注意保护自己，也要保护别人，今天我们小朋友都很勇敢，挑战了不同的难度，下次如果你还要玩这个游戏的话，一定要有大人和垫子的保护。

　　现在让我们去教室里喝点水，擦擦汗，休息一下吧。

　　教学反思：

　　整个活动过程，思路比较清晰，教态自然，能够根据教案的流程来上课。但是整个活动过程的气氛有点沉，不能够体现幼儿对活动的乐趣。

中班健康教案14

　　活动目标：

　　1、初步认识牙齿的构造，知道牙齿不仅可以咬碎食物，帮助消化，还能帮助咬准字音，使我们说话清楚。

　　2、懂得牙齿的用处很大，要注意保护好牙齿。

　　3、了解多运动对身体有好处。?

　　4、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

　　活动准备：

　　1、每四个人一个苹果，虾条每人1~2根。

　　2、牙齿的模型一副。操作卡片《白白的牙齿》六张。

　　活动过程：

　　1、让幼儿吃苹果，初步认识牙齿的用处。

　　今天请小朋友吃点苹果，请你们慢慢地吃，边吃边动脑筋想想看，你是怎么把苹果吃下去的？

　　引导幼儿大胆说出自己的体验，知道是用牙齿帮助咬断嚼碎苹果，吃下去的。

　　2、让幼儿认识牙齿的构造。

　　（1）你们都有牙齿吗？张开嘴巴让我们们看一看牙齿是什么颜色的？

　　让幼儿相互看一看，知道每人都有牙齿，牙齿是白白的。

　　（2）出示牙齿模型（或看卡片1-4）并提问：我们每个人都有一副白白的牙齿，让我们来看看牙齿是什么样的？它是什么地方一样？什么地方不一样？

　　教师讲解并演示：牙齿有上下两部分，上下两部分是一样的，前面的牙齿是扁扁的，旁边的牙齿是尖尖的，后面的牙齿是方方的。

　　（3）这些不一样的牙齿有什么用呢？

　　请幼儿看卡片1—4讨论，在教师的讲解和提问的帮助下，知道扁扁的.牙齿可以切断食物，尖尖的牙齿可以撕拉食物，而方方的牙齿力量最大，可以压碎食物，它们各有各的作用，共同帮助我们把食物咬断嚼碎。

　　3、让幼儿尝尝虾条，再次体验一下不同牙齿的作用。

　　4、讨论：牙齿除了可以帮助我们吃食物，它还有什么用呢？

　　让幼儿练习发音如：“师”、“四”、“字”，等教师着重强调发这些音时上下牙齿分开、并拢等情况。知道牙齿还可以帮助我们正确发音，使我们讲话清楚。

　　5、师生共同看操作卡片5-6讨论并小结：牙齿有很多用处，那么我们应该怎样保护自己的白白的牙齿呢？饭后漱口、早晚刷牙、睡前不吃糖和其他东西、不吃过硬的东西等等，牙齿才能不发黄，不发黑，让我们的牙齿一直是白白的，天天为我们服务。

　　活动结束：

　　1、结合进餐活动，让幼儿谈谈怎样用牙齿吃牛肉，芹菜等难嚼的食物，不包、不吮饭菜，养成正确使用牙齿进食的习惯。

　　2、利用日常活动，让幼儿谈谈这些问题：你的牙齿为什么发黑了？为什么你的牙齿烂掉了？这样有什么不好？让幼儿懂得牙齿清洁整齐，不但美观，而且能减少疾病。

　　教学反思

　　通过讲述保护牙齿这一教育活动，我觉得我班幼儿对如何保护牙齿这一内容十分感兴趣，在活动在组织过程中，我尝试运用了多种类型的师幼互动方式来推动幼儿的发展。在幼儿看课件《没有牙的大老虎》时，将几个问题抛给幼儿，“老虎的牙齿哪去了?”“故事里的老虎大王为什么会有蛀牙?”引导幼儿思考，蛀牙是怎样形成的呢?再通过吃饼干，逐个让幼儿看看，闻闻、摸摸醋中蛋壳，让幼儿知道吃完东西后会有食物残渣留在牙缝里，时间久了牙齿就象浸泡在醋里的蛋壳，会变软，变黑，久了牙齿还会掉落，此时的师幼互动达到一个小高潮，从而提高幼儿保护牙齿的意识。幼儿了解蛀牙形成的原因后，启发幼儿讨论如何预防蛀牙?怎样保护牙齿? 通过保护牙齿的课件，使幼儿形像的观察了解到了牙齿的作用，掌握了正确的刷牙方法，特别是我在我在讲述正确的刷牙方法时，有的孩子都争先恐后的替我讲述，好像他们是老师似的，因此幼儿对“刷牙”的动作就有了一定的兴趣，因此在学习刷牙的时候，孩子参与的积极性很高，孩子都浸在了欢乐愉快的氛围之中。同时也在快乐的学习中懂得了怎样保护牙齿，并掌握正确的刷牙方法。

　　活动的不足之处：

　　1、我的肢体语言不丰富。

　　2、幼儿积极性较高，课堂活跃，幼儿纪律有点乱。

　　3、课件保护牙齿得声音有点小，使有的幼儿听得不太清楚，如用多媒体效果会更好。